ボディパンプとその他、3本立て【105さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

ボディパンプとその他、3本立て
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【今日やった運動】
ボディパンプ
ショートエアロ
かんたんステップ

【運動した時間】
130分

【新たな発見】
ショートエアロも案外いい。
難しいけど。

【今日の感想】
ステップを覚えたいなー

【記録グラフ】
有酸素運動
70分
有酸素運動（分） のグラフ
 		ボディパンプ
60分
ボディパンプ（分） のグラフ
 		何かの運動
130分
何かの運動（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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