巻き返し【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

巻き返し
< 私たちの宝物に会い... 　｜　食べる暇なし >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
・兼用でバナナ、ホットミルク
【間食】

【晩ごはん】
・メカブ納豆ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 188 kcal
ホットミルク（1人前） 201 kcal
チョコボール（1人前） 90 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 370 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
キャベツ炒め（1人前） 124 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
  1091 kcal
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