no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（0.5人前） 27 kcal
6時
パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
12時
弁当（1人前） 462 kcal
21時
アスパラのミモザサラダ（2人前） 258 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
  1637 kcal
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