きました(・ω・;)【雅樹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>雅樹さんのトップページ>記録ノートを見る>きました(・ω・;)
08年06月25日

きました(・ω・;)
< ６月７回目 　｜　ランニング >
[きました(・ω・;)]

予想通りと言うか、予想以上と言うか…
かなりの筋肉痛に襲われております。


お尻は絶対筋肉痛になると思ってたんだけど
それはならず、ただ腿の裏側がかなりの筋肉痛
に……だから歩く事自体しんど(;^-^A

腹筋も思ってたよりきてたね(;^-^A




[きました(・ω・;)]



【記録グラフ】
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑