ゴー☆様！！【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日

ゴー☆様！！
< わがまま♪ 　｜　ピーチョコ完食。。... >
23:30　ねる

7:00　おきる

【朝ごはん】バナナ1ほん：バナージュ
　　　　　　やきそば（豚肉、たまねぎ、にんじん）

【昼ごはん】やきそば（豚肉、たまねぎ、にんじん）
　　　　　　おにぎり2こ（自作、高菜・鮭フレーク）

【間食】キシリトールロゼミント2つぶ

【間食】コーヒー　ピーナッツチョコ3つ
　　　　

【間食】メントスバナナ'n cream×3


【晩ごはん】煮物（鶏肉、白菜、人参、大根皮、白ねぎ）
　　　　　　だいこんとかにかまのサラダシークヮーサーマヨ
　　　　　　切昆布と角天の炒め煮
　　　　　　ごはん　なっとうひとくち　
　　　　　　ちりめん山椒ソフトふりかけ
　　　　　　カールスティックスイートチリ（7本くらい）
　　　　　　ダースビター2つぶ
　　　　　　コーヒー

【夜食】


【今日の感想】

・105円で買ったピーナッツチョコ、
　袋の裏を見たら準チョコだった。


・きのうのレッドカーペット、
　わたしのレッドカーペット賞はアップダウンだった。

　しずるとか、ジャルジャルとか、ミル姉さんの方に出てた。
　スターだ。はんにゃも。。。あの彼、年いくつだ？すごいよ。

　ゴー☆ジャスさまはいつ出るのかなぁ。
　ディス☆ティニー！したいのだが。
【記録グラフ】
高菜
1回
高菜（回） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1100kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
32.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
dotabata 2008/06/26 17:52 
　久しぶりにミル姉さんをみました。興奮するわち。子供達は？でした。

　狩野英孝は、相変わらず、イケメンネタ。考えてよ～！お笑い辞めて実家の神主を継げって感じ～！

　ゴー☆ジャスってよく分からないけど、ディス☆ティニーは、ぼーずが使うので、知ってます。
saba 2008/06/27 10:03 
dotabataさん

ミル姉さんは最高です。。
うちのこどもたちは知ってますよ、当然ながら。

え、狩野クン、わたし大好きなんですけど！あのすべる感じも。ダメよやめちゃ。

ゴー☆さまは完全にわたしのツボです。
よく、おもしろ荘（ぐるナイ）とかに出ていますよ♪
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