13日目【みほっぺさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

13日目
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今日は体が痛かった。

朝やっていたらチビがおきちゃったので中断。
夜チビが寝てからコアリズムを最初からやった。

睡眠時間が4時間ぐらいだったので
眠かった～～
だから体も痛かったのかな。
やっぱり睡眠もちゃんととらないと動きにぶくなる。。。
【記録グラフ】
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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