Stitch の日【::さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日

Stitch の日

< ☆ プール開き  | ダイエットに目覚め... >
Stitch の日 画像1
【子どもの行動・できごと】
やっぱり上の子供を病院につれていきました。
高熱&また、鼻血です。。。
今日は疲れた、、、気持ち的に。
家族に誰か故障があると不安になるのは私だけかな?


【新たな発見・成長】
今日は(デイズニーの)ステイッチの日です。
「試作品626」、私が大好きなStitch。
この626からの由来でステイッチの日なんだそう。
画像は私が普段〔フリスク〕を常に持ち歩いてます。
お口のエチケットも含めて、食後にはフリスク。
スペアミント味がお気に入り。
結構、自分のも他のひともだけどにおいには敏感なん
で。フリスクケースです^^;。



今日は私が4回もウンチを産んでしまいました。
すごい、歴史的記録かも?
でも、お腹すっきりとお肌の状態もいいので
やっぱりサラダ、野菜中心を摂取を心がけているのが
効果あるのかな?!
体質もあると思うので、私には野菜(温野菜)が
あってるようです。
あとレモン&リンゴ酢もおいしい~。
(基本的に、すっぱい食べ物が好きなんでグレープ
フルーツとか梅干も好きかな~!)
【子育ての苦労】
今日は市の保健センターのひとから、下の子供のこと
で電話がはいった。
3歳半の検診がいわゆる公の健康診断が終わるのですが
下の子供も昨年末ぐらいに終わってるのですが、保健婦
さんに私が子供の気になるところを結構コメントを記入
したら、最後の最後まで残されて色々テストしました。
成長過程に異常があるのではなくて、性格的なものでの
きになる点をかいたら、解釈の違いでもう一度、保健セン
ターにきてくださいって、、、。
あまり余計なことをかくのではなかったと反省。。

下の子供なんで、これで育児も少しずつだけど私から
ラクになってきているので大切に、のんびり見届けて
あげようと思う♪
【今日の感想】
今日は朝から私はまた、皮膚科の病院へと。
前回の続きでかなり湿疹も枯れてきてあと1回くらい
かな?通うのは。
旦那は今日はお休みで車で送迎してもらったら携帯電
話がなった、すると、会社からの℡で今日の午前に健
康診断があり、受けなかったら自分で病院へ行って健
康診断を受けなくてはいけないので、今から会社へ向
かうとのことで旦那は会社へ。
帰宅後、体重計にのっていた。
私:「どうしたん?体重計のって?気になるの?」
旦那:「今日、健康診断受けにいったやろ?
そしたら、体重70キロになってた。今までの体重と身
長のデータが残っていて、この会社入社した時は60
キロで、去年のデータなんか64キロやって、1年で
6キロも肥えたからびっくりしたわ。」
私:「身長は??」
旦那:「身長は172センチやった。」
私:「じゃあ、普通やん。前がかなり痩せてただけで
、今が普通ぐらいなんちがうの?」
旦那:「夏になったら、また、体重自然におちるわ~」
そういえば、昔はもっとスリムできれいな(私が見る
には)身体つきしていたけど、最近、お腹周りがちょ
っとプヨプヨ感があるから痩せてほしいな~。

そのあと、幼稚園へ子供のお迎えに行った。
今日は本当はバレイ教室へいく日でしたが、熱がでて
しまい急遽お休みして、病院へ行った。
病院ではかぜとの診断がでた。でも、病院でも会計を
しているときにも、また、鼻血がでて受付のひとに
テイッシュを頂いた。鼻血も出やすいひととかタイプ
があり、昨晩も鼻血をだしていたのでうちの子供は出
やすいのかも、、、。
それと、今日は園バスに乗って鼓笛のグランド練習が
あったようで、指導の先生も来られてました。
多分、疲れているのだと思う。
下痢もしているし。
今日も園のお友達も何人か欠席があったみたいで、
本人なりにやらなくてはって精神面でなにかあるように
思う。それは、「親」だから言葉にしなくても、目をみれ
ば、感じとってしまう。
目をみれば、すぐ感じとれてしまうから。。。。
今日は晩ご飯も食べず、薬だけ飲んで7時には寝ていた。
かなり、お疲れの娘だけれど、そっと後ろから支えて
あげることしか出来ない、、、。
お弁当はおいしかった~ってグランドで食べたようで
残さず食べてきたのでそれだけでも、ほっとした。

29日は結婚式があるので、旦那のスーツをだして臭い
とかしないかチェックして陰干し。
ご祝儀の準備やら、子供のことで病院いったり、今日は
給料日で銀行行ったりとバタバタした一日。
疲れた~><、そんなときこそ、お酢、リンゴ酢を飲む
と疲れが取れる。

ヤフオクで出品していたのが終了しました。
車用品のレカロの部品で、中古品なのに
新品で買うと8千円ぐらいのものが、
5千円ぐらいで落札してもらいちょっとビックリ。
落札者は新規IDを使ってのひとで不安でしたが、ちゃん
と連絡がきたのでほっと一息。
相手の見えない(顔のみえない)取引は本当に不安を覚
えるわ~。。。
以前、あるチケットを出品して、希望落札価格を設定して
出品したら、IDの名前が「obakasanne」ってIDで連絡
が途絶えて、嫌な思いをしたので新規IDのひとは本当に
あまり入札してほしくないけど、全部が全部悪いひとじゃ
ないからネットの取引は慎重になってしまう。
でも、ネットで少しかせいじゃいました
(^^)v
また、なにか出品してみよう~。


【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
コープこうべ 抹茶ふっくらどら焼き粒あん(1個)(0.4人前) 88 kcal
コープこうべ ミニドーナツこしあん(1人前) 95 kcal
日清シスコ おいしくたべたい グラノーラ(フルーツ&ナッツ)〔400g〕(0.5人前) 86 kcal
りんご酢とレモンのサワードリンク(0.5人前) 36 kcal
山崎製パン やわらか卵のシフォンケーキ [袋] 1個(0.1人前) 47.4 kcal
11時
クラシエフーズ フリスクベリーミント(0.1人前) 2.1 kcal
江崎グリコ 極細ポッキー(0.3人前) 54.9 kcal
12時
野菜カレー(0.3人前) 258 kcal
ご飯(0.7人前) 106 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン(1人前) 27 kcal
ほうじ茶(1人前) --- kcal
ゆでアスパラ(1人前) 22 kcal
ゆで人参(1.5人前) 33.3 kcal
茹でじゃがいも(1人前) 103 kcal
玉葱スライス(0.2人前) 14.4 kcal
水菜(1人前) 11.5 kcal
大葉(1人前) 0.37 kcal
理研 ノンオイル胡麻(1.3人前) 29.9 kcal
明治製菓 冷凍庫で冷やして食べるチョコレート(0.1人前) 23.2 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ(0.5人前) --- kcal
植垣米菓 オリーブの花(0.7人前) 61 kcal
天乃屋 ひとくち歌舞伎揚げ(百均)(0.3人前) 161 kcal
セービング グラノーラ フルーツ&ナッツ(1.3人前) 115 kcal
20時
エイワ マシュマロホワイト(バニラ味)(0.1人前) 36.4 kcal
UHA味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味(0.1人前) 19.2 kcal
日清シスコ おいしくたべたい グラノーラ(フルーツ&ナッツ)〔400g〕(0.1人前) 17.2 kcal
吉田ピーナツ食品㈱ ワイルドブルーベリー〔ドライフルーツ〕(0.2人前) 24 kcal
ベーグル&ベーグル ブルーベリー ベーグル(0.4人前) 99.2 kcal
21時
小麦の森 つのパン(フランスパン)(0.4人前) 92 kcal
  1663 kcal
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