今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日

今日のご飯。
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【記録グラフ】
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（0.8人前） 278 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 46 kcal
12時
ベーグル（1人前） 199 kcal
18時
ポン酢（1人前） 12.8 kcal
肉じゃが（1人前） 242 kcal
かつおのたたき（1人前） 180 kcal
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（0.5人前） 174 kcal
低脂肪乳（1人前） 23 kcal
  1216 kcal
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