禁煙すごいですね、ぼくも、たばこ1000円になるそうなので、禁煙しようかと、考え始めました。
まだ、考え始めたばかりですけど、意識はありませんけど。

良いですね。
私も頑張って１日10,000歩目指して歩いてます。
頑張りませふ。(^_-)-☆

ゆうちゃん062さん　今日は

今回は体調不良から始めたもので良くなってくると吸いたくなりました。
でも高いパッチを貼っている以上はこれに追加して金を払うような馬鹿な真似（笑）は出来ませんので続いてます。

1000円は無理ですねー。貰いタバコも出来なくなりますね。1本50円ですから。

はりそん705さん　今日は

1日10,000歩ですか。普通にしてるとなかなか達成できませんね。私も内勤になってからは5,000歩歩かない日があります。その分家に帰ってから走ってます。
1週間で23エクササイズは何とかこなしてますよ。でも23はきついです。普通に1時間毎日歩いても足りません。