6月26日【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日

6月26日
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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベジタブルカレー（0.15人前） 169 kcal
12時
ベジタブルカレー（0.2人前） 225 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
13時
オハヨー 1日分の鉄分ヨーグルトプルーン味（1人前） 59 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1人前） 158 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
19時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 60g（1人前） 298 kcal
あけぼの あら挽き肉しゅうまい（9人前） 351 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
  2070 kcal
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