ピーチョコ完食。。。【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>ピーチョコ完食。。。
08年06月27日

ピーチョコ完食。。。
< ゴー☆様！！ 　｜　からあげ旨い。。。... >
1:00　ねる　家電芸人みながら書類作成（学校の・義父の）を作ってたら
　　　　　　遅くなっちった。

7:30　おきる　


【朝ごはん】バナナ3本：ハイランドハニー
　　　　　　ウインナー

【昼ごはん】シーフードUFO　
　　　　　　大きいウインナー（ファミマのパン）

【間食】リカルデントグレープミント2つぶ

【間食】コーヒー　ピーナッツチョコ1つ

【間食】コーヒー　ピーナッツチョコ2つ

【間食】ピーナッツチョコ2つ　

【晩ごはん】キャベツと豚肉のみそ炒め
　　　　　　にらたま
　　　　　　南関あげとわかめのみそしる
　　　　　　ごはん　キムチ


【夜食】

【今日の感想】

・きのうのケンミンショーで山本高広が福岡出身席に
　座ってたのでうれしかった。
　…なんで先週出んかったん！？竹山じゃだめやろが！！


・昨夜、いつもと逆方向に寝たので、今朝起きたときおもしろかった。


・ちょっとずつ食べてた袋入りのピーナッツチョコレート、
　最後のほうでどどっと食べてしまった。
　だってねむいから。。。（いいわけ）


・寝る前に、レッドカーペットの録画したやつの、
　ジャルジャルとしずるのとこ見返して（かなり不気味に）笑った。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1120kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑