3日目【じゃいろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日

3日目
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ウォーキング終了。
かなりしんどい。

カロリー制限もっと厳しくしないとなあ。
間食は今日でやめます。

本日の摂取カロリー　3410kcal

【記録グラフ】
ウォーキング
9.248km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
12.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10880歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
83分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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