試験も今日で終わり。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日

試験も今日で終わり。
< またキレた(# ﾟ... 　｜　今度は本気か？ >
今日で期末テストも終わりです。

本人曰く、今回は手ごたえがあったそうですが、来週以降にすべて結果が返ってきます。
吉と出るか凶と出るか････

今日は午前中にリハビリに行ってきました。
腰の痛みは治まりましたが、まだ右足の太ももとふくらはぎの外側に痛みが残ります。
これからのリハビリで、どれだけ痛みがなくなるかだそうです。



今日、進研ゼミの教材が届きました。
受験用の本やらテスト用の本やらたくさん入っていました。
これからやる気になってくれるかな?
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 167 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（1人前） 613 kcal
13時
ダイドー 復刻堂　クリームサイダー（1人前） 52 kcal
15時
シャトレーゼ たっぷり生クリームロール（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
19時
白身魚フライ（1人前） 290 kcal
キューピー ティスティドレッシング（1人前） 79 kcal
たこときゅうりの酢の物（1人前） 51.8 kcal
ご飯 小（1人前） 157 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
22時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  2020 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/06/27/11:29 
手応えありってスバラシイ～(*^Д^*)
あとは結果を待つばかり♪

太ももとふくらはぎ、痛みが早くなくなると良いですね♪
きこたん 2008/06/27/12:00 
吉・・と出ればいいねー♪
それがまた、新たな励みになるもんね＾＾ｗ
PONPY 2008/06/27/15:56 
★きのっちさま

　どうなんでしょうね?　結果しだいかな?
　

★きこねぇさま

　月曜日が待ち遠しいです。はい。
　
　
dotabata 2008/06/27/18:20 
　手ごたえあり！よいではないですかぁ～♪

　うちのぷーこは来週です。今日は、我が家でお友達と勉強していました。
お前、これでいいのか？と思うのですが、今回も見守り（別名手抜き）です。－－；

　PON長男くんが良い結果でありますように。そして、PON母の痛みが早くよくなりますように。（＾人＾）
PONPY 2008/06/27/22:15 
★dotabataさま

　本人が言ってるだけなのでわかりませんよ。
　今日、学校から初めての進路希望調査の用紙をもらってきました。
　いよいよ始まるかーって感じです。
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