こんばんは、なでしこです。先日はコメントありがとうございました。
いつも食事の写真拝見してます。
ベーグルは私も好きですが、サンドにする手間が私にはかけています。
パン好き＝カロリーが高い＝痩せません（－－；）
ベーグルはカロリーが割と低いですよね（*^_^*）

また、時々のぞかせていただきます。

＞なでしこさんへ

こちらこそコメントありがとうございます△ヽ(#^ー゜#)v△

最近ジムに行き家で戻るとあっという間に

時間が～～！
毎食時ごとに写真では撮って食事の内容も書いてるんですが
アップする間が無くてバタバタしてます。

明日も高橋　真梨子さんのコンサートに行くので
それまでに用意とか色々することが出来て良いような？
悪いような？

時々べーグルを食べて前日のレタスのサラダが残ってたんで
それを挟んだだけですよ～
手抜きで豪華に多すぎてしっかり食べて毎日運動が日課になってきました。