3回食+おやつ【zxm72さんの健康管理カラダカラノート】
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08年06月28日
3回食+おやつ
< 2回食
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2回食 >
朝 バナナヨーグルト 市販ヨーグルト
昼 人参粥 卵黄の野菜スープ味
おやつ はいはいん スイカ汁
夜 お粥 ヒラメ&豆腐のBF菠薐草小松菜和え
寝る前 ミルク 120ml
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