no title【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日

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< no title 　｜　新潟からただいまー... >
【朝ごはん】 味噌汁　ご飯中　キス２　トマト半分　

【昼ごはん】 讃岐うどん　佐藤錦

【間食】蒟蒻畑

【晩ごはん】鯖寿司　海老寿司（駅弁）

【夜食】そうめん

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（2人前） 141 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
11時
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightマンゴー味 8個（1.2人前） 76.8 kcal
17時
オリジン弁当 いなり（0.7人前） 44.8 kcal
21時
素麺（1人前） 450 kcal
  1352 kcal
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