::さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る(TOP10)
|
08年06月30日
初めてのお泊り♪ |
|
< Juneブライト&...
| お泊り保育 par... >
|
【子どもの行動・できごと】 今日は上の子が居ません、初めてのお泊り保育。
明日のお昼に幼稚園にお迎えへ行かなくては。
下の子はやりたい、放題。
家のなかもいつもより少し静かかな。
ちょっと、ものたりないわたしです。
居れば、いるでうるさいな~って思ったりで。
居ないとなんか足りない感じがあるな~。
オトナって本当に勝手なもんです><。
【新たな発見・成長】 2枚爪がオイルを塗っている効果もあるのか治ってきた。
【子育ての苦労】 今日は上の子供のお泊り保育。
朝園の駐車場に近鉄バスで3台止まっていた。
それぞれ、担任の先生に点呼を取ってもらい、子供を引渡した。
笑顔で楽しそうな顔で乗り込んだ。
点呼の時先生からお便り(臨時に発行)があり、帰りの解散の
時の場所を変更するとのこと。
理由は、27日大阪府教育委員会に1通の手紙がきて、
手紙の概要が ・大阪で子供をできるだけ多く殺す ・車で子供の列に突っ込んでその後、刺殺する ・通学中でも学校内でもまわりにいる者は全て巻き込む
脅迫文です。本当に悲しいことです。
園としても安全対策を考えてまいりますっと。
うかつに無視も出来ない。本当に怖い時代だな。
急遽、解散場所変更したみたいで、昔、大阪池田小学校
殺人事件を思いださせた。自分がはじめて〔親〕になって
子育ての苦労もやっと理解できるし、自分も親に沢山迷惑
掛けたことも痛いほど今、解る。
なのに・・・。
やはり大阪は私には都会です。田舎モノの私には回りのみんなに
ついていくのに右往左往しながら。田舎モノってのを隠したいけれど
身体にしみついた持って生まれたモノは変えられないな~。
子供達は、今日はひらかたパーク(通称ひらぱーと呼びます。)で、
午後からは奈良の高円山(たかまどやま)ホテルに宿泊。
そこで、キャンプファイヤーやおたのしみ会、
夜9:00に就寝。
多分、これ書いているときはもう寝ているzzzな。
うえの子はいつも枕をもって寝るクセ&親指をまだ吸います。
すいダコもできるほど親指をすいます。でも、枕なくてもちゃんと
寝れるかな?ちょっと気になるな~^^ママとしては。
明日は、奈良公園で鹿と遊ぶようです。
本当に育児って大変です。
最近、やっとラクになりました^^。
社会にでて仕事しようか?
音楽聴いて色んなこと考えたり、ちょっとずつ、一人の人としてキラっ
て輝きながら自分なりにいい人生歩みたいってつくずく感じます。
誰が見ているわけでもないけど、旦那のためでもないし、
子供達のためでもなく、自分のために。
【今日の感想】 沢山、間食してしまい罪悪感。
自己嫌悪でいっぱい。
腹筋も200回出来るようになりました。
グラフはつけないけれど、質にもこだわり、ゆったりと時間を
かけて100回したら、つぎプラス20回、30回って欲を持ってする
ことにより、200までできました。
かなり、柔軟な身体に近ずいてきたけれど、体重がおちないのは
自分のモチベーションを上げないと。
でも、先日幼稚園のママに「なにか、やってるの?」って聞かれました。
私:「えっ?なんで?」
園のママ:「なんか、姿勢がすごくいいからなにかしてるのかな?って
思ってん。いつも、姿勢いいしすってしてるし。」
私:「なにも、してないよ~。ストレッチぐらいかな?」って
あまり、いやみにならないように答えたら、そのママも先日であったら、
園のママ:「私もストレッチ今、頑張ってるねん。やっぱり姿勢いいと
スタイルよくみえるし、○○さん(私の名前)みてると頑張れそう」
って言ってもらった。
姿勢がいいとスタイルよく見えるのかな?!
でも、ちょっとそういうこともあるのかな~?
旦那が、また、体重計に。しきりに気にしているので、今日から食事面
で協力するって、ヘルシーな納豆とか卵料理、野菜中心になりました。
でも、もともとあまり太らない体質なんですぐ64キロぐらいまで
落ちると思うと。
明日から7月。
夏がやってきた~~~。
夏っといえば、サザンをひっぱりだすかな。車で聴く曲。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 五島軒 ホワイトチョコケーキ(5ケ入)(0.5人前) |
74.5 |
kcal |
| 日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml(0.3人前) |
55.5 |
kcal |
| 蒸しまんじゅう(0.7人前) |
91.4 |
kcal |
| ほうじ茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 卵サンド(1人前) |
379 |
kcal |
| あんぱん(0.8人前) |
157 |
kcal |
| さんまのひらき(0.3人前) |
66.6 |
kcal |
| 玉葱スライス(0.3人前) |
21.7 |
kcal |
| かいわれ大根(0.3人前) |
2.5 |
kcal |
| レモン(0.2人前) |
6.5 |
kcal |
| 明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.1人前) |
31 |
kcal |
| 砂糖(上白糖)(0.5人前) |
5.8 |
kcal |
| カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g(0.1人前) |
45.5 |
kcal |
| 天乃屋 ひとくち歌舞伎揚げ(百均)(0.2人前) |
107 |
kcal |
| エイワ マシュマロホワイト(バニラ味)(0.1人前) |
36.4 |
kcal |
| コプロ ポップコーン(0.2人前) |
99 |
kcal |
| ソーセージの野菜炒め(0.2人前) |
76.2 |
kcal |
| 16時 |
| トップバリュー フルーツグラノーラ〔380g〕(1.3人前) |
282 |
kcal |
| 牛乳(0.5人前) |
69 |
kcal |
| バナナ (1人前) |
60.2 |
kcal |
| 明治乳業 ブルガリアヨーグルト(0.2人前) |
62 |
kcal |
| はちみつ(0.4人前) |
25.9 |
kcal |
| カステラ(0.3人前) |
47.9 |
kcal |
| 山芳製菓株式会社 ポテトチップス うすしお味(85g)(0.3人前) |
139 |
kcal |
| |
1942 |
kcal |
|
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
| お知らせ |
 |
| ヘルプ |
 |
|