初めてのお泊り♪【::さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日

初めてのお泊り♪

< Juneブライト&...  | お泊り保育 par... >
【子どもの行動・できごと】
今日は上の子が居ません、初めてのお泊り保育。

明日のお昼に幼稚園にお迎えへ行かなくては。

下の子はやりたい、放題。

家のなかもいつもより少し静かかな。

ちょっと、ものたりないわたしです。

居れば、いるでうるさいな~って思ったりで。

居ないとなんか足りない感じがあるな~。

オトナって本当に勝手なもんです><。

【新たな発見・成長】
2枚爪がオイルを塗っている効果もあるのか治ってきた。

【子育ての苦労】
今日は上の子供のお泊り保育。

朝園の駐車場に近鉄バスで3台止まっていた。

それぞれ、担任の先生に点呼を取ってもらい、子供を引渡した。

笑顔で楽しそうな顔で乗り込んだ。

点呼の時先生からお便り(臨時に発行)があり、帰りの解散の

時の場所を変更するとのこと。

理由は、27日大阪府教育委員会に1通の手紙がきて、

手紙の概要が
・大阪で子供をできるだけ多く殺す
・車で子供の列に突っ込んでその後、刺殺する
・通学中でも学校内でもまわりにいる者は全て巻き込む

脅迫文です。本当に悲しいことです。

園としても安全対策を考えてまいりますっと。

うかつに無視も出来ない。本当に怖い時代だな。

急遽、解散場所変更したみたいで、昔、大阪池田小学校

殺人事件を思いださせた。自分がはじめて〔親〕になって

子育ての苦労もやっと理解できるし、自分も親に沢山迷惑

掛けたことも痛いほど今、解る。

なのに・・・。

やはり大阪は私には都会です。田舎モノの私には回りのみんなに

ついていくのに右往左往しながら。田舎モノってのを隠したいけれど

身体にしみついた持って生まれたモノは変えられないな~。


子供達は、今日はひらかたパーク(通称ひらぱーと呼びます。)で、

午後からは奈良の高円山(たかまどやま)ホテルに宿泊。

そこで、キャンプファイヤーやおたのしみ会、

夜9:00に就寝。

多分、これ書いているときはもう寝ているzzzな。

うえの子はいつも枕をもって寝るクセ&親指をまだ吸います。

すいダコもできるほど親指をすいます。でも、枕なくてもちゃんと

寝れるかな?ちょっと気になるな~^^ママとしては。

明日は、奈良公園で鹿と遊ぶようです。

本当に育児って大変です。

最近、やっとラクになりました^^。

社会にでて仕事しようか?

音楽聴いて色んなこと考えたり、ちょっとずつ、一人の人としてキラっ

て輝きながら自分なりにいい人生歩みたいってつくずく感じます。

誰が見ているわけでもないけど、旦那のためでもないし、

子供達のためでもなく、自分のために。


【今日の感想】
沢山、間食してしまい罪悪感。

自己嫌悪でいっぱい。

腹筋も200回出来るようになりました。

グラフはつけないけれど、質にもこだわり、ゆったりと時間を

かけて100回したら、つぎプラス20回、30回って欲を持ってする

ことにより、200までできました。

かなり、柔軟な身体に近ずいてきたけれど、体重がおちないのは

自分のモチベーションを上げないと。

でも、先日幼稚園のママに「なにか、やってるの?」って聞かれました。

私:「えっ?なんで?」

園のママ:「なんか、姿勢がすごくいいからなにかしてるのかな?って

思ってん。いつも、姿勢いいしすってしてるし。」

私:「なにも、してないよ~。ストレッチぐらいかな?」って

あまり、いやみにならないように答えたら、そのママも先日であったら、

園のママ:「私もストレッチ今、頑張ってるねん。やっぱり姿勢いいと

スタイルよくみえるし、○○さん(私の名前)みてると頑張れそう」

って言ってもらった。

姿勢がいいとスタイルよく見えるのかな?!

でも、ちょっとそういうこともあるのかな~?

旦那が、また、体重計に。しきりに気にしているので、今日から食事面

で協力するって、ヘルシーな納豆とか卵料理、野菜中心になりました。

でも、もともとあまり太らない体質なんですぐ64キロぐらいまで

落ちると思うと。

明日から7月。

夏がやってきた~~~。

夏っといえば、サザンをひっぱりだすかな。車で聴く曲。

【記録グラフ】
体重
48.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
五島軒 ホワイトチョコケーキ(5ケ入)(0.5人前) 74.5 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml(0.3人前) 55.5 kcal
蒸しまんじゅう(0.7人前) 91.4 kcal
ほうじ茶(1人前) --- kcal
12時
卵サンド(1人前) 379 kcal
あんぱん(0.8人前) 157 kcal
さんまのひらき(0.3人前) 66.6 kcal
玉葱スライス(0.3人前) 21.7 kcal
かいわれ大根(0.3人前) 2.5 kcal
レモン(0.2人前) 6.5 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.1人前) 31 kcal
砂糖(上白糖)(0.5人前) 5.8 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g(0.1人前) 45.5 kcal
天乃屋 ひとくち歌舞伎揚げ(百均)(0.2人前) 107 kcal
エイワ マシュマロホワイト(バニラ味)(0.1人前) 36.4 kcal
コプロ ポップコーン(0.2人前) 99 kcal
ソーセージの野菜炒め(0.2人前) 76.2 kcal
16時
トップバリュー フルーツグラノーラ〔380g〕(1.3人前) 282 kcal
牛乳(0.5人前) 69 kcal
バナナ (1人前) 60.2 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト(0.2人前) 62 kcal
はちみつ(0.4人前) 25.9 kcal
カステラ(0.3人前) 47.9 kcal
山芳製菓株式会社 ポテトチップス うすしお味(85g)(0.3人前) 139 kcal
  1942 kcal
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