ダイエット１１９日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日

ダイエット１１９日目
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【記録グラフ】
食事の記録
647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.7人前） 25.4 kcal
子持ちめかぶ（0.8人前） 24 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
かつおふりかけ（0.1人前） 5.2 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
11時
とうもろこし（0.4人前） 46 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.8人前） 206 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
雪印乳業 雪印　６ｐチーズ（1人前） 65 kcal
  647 kcal
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