雨の中お出迎えお見送り【富士山太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日

雨の中お出迎えお見送り
< 仕事がめんどくさい 　｜　ドスーンと、飛騨牛... >
久しぶりに当番が回ってきた。
雨なのは分かっておりましたので長靴を履き傘をお客さんの分を持ち小走りにお迎え、帰る客には傘を提示し車まで同行、出口でお辞儀。
昨日来店客は、４０組、雨の中よく来てくださった、ありがたい。

若い社員が、足腰悪い私が６時半までずっと立ってやっていた姿に何か思ったようだ。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10928歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
魚切り身（1人前） --- kcal
イカの足（1人前） --- kcal
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
きんちゃんラーメン（1人前） --- kcal
（1人前） --- kcal
  974 kcal
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コメント
momo． 2008/06/30/08:35 
湿度が高いと、また辛いですよね。
大丈夫でしょうか。

一生懸命働く姿は、感動さえ与えるものです。

きつと、若い方にも映っていますよ。その姿。
富士山太郎 2008/06/30/16:19 
コメントありがとう
やはり今日は、腰が痛みやばそうなので、この時間に帰ります。
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