ご飯作らなくていいって。。ラクだねー【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日

ご飯作らなくていいって。。ラクだねー

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【今日の感想】 旅行楽しかったよ~ん^^

心配してた雨もパラパラと降った位で、何とか遊園地もまわれて良かった♪

乗り放題のパスだったので、久し振りに私も『絶叫系』に乗ったんだけど・・・ダメ><;

昔はあれほど大好きだったのに!バンジーも2回飛んだのに!子供を産んでからもう怖くて、怖くて(@@

観覧車さえ怖い(--)変わるものなんだなぁ~、これも一種の母性?(ここで自分が死ぬ訳にはいかないっていう・・)

今回はダンナさんの会社の功労旅行なので(5年毎に行かせてくれる)ほとんどタダ旅行です。

実費ではすごい金額になるから旅行はもう行けないなぁー(**)せいぜい夏休みのキャンプ位かな~?


さあ今日は現実に戻って・・・小学生組の個人懇談です。行って来ま~す!



【記録グラフ】
プッシュアップ・ニー
100回
プッシュアップ・ニー(回) のグラフ
ランジ
20回
ランジ(回) のグラフ
クランチ
100回
クランチ(回) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1500kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トースト(1人前) 210 kcal
マーマレード(1人前) 35.7 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
パスコ スナックパン(1人前) 107 kcal
アイスコーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ご飯(1人前) 235 kcal
なっとういちゴマ油付き納豆(1人前) 89 kcal
 目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
18時
ご飯(1人前) 235 kcal
レバニラ炒め(1人前) 306 kcal
筑前煮(1人前) 143 kcal
麦茶(1人前) 8 kcal
  1500 kcal
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コメント
kyo-ka 2008/06/30/15:36
旅行、楽しめたようで良かったですね~☆
何がいいって、食事の支度しないでおいしいもの食べられるシアワセ(*^_^*)

絶叫系、私も弱くなったよ~。
独身時代はあんなに好きだったのに…不思議だよね。
きのっち 2008/06/30/15:43
お帰りなさーい♪楽しい旅行で良かったですね♪

↑そうそう!食事の支度も片付けも、布団の上げ下げもナシって幸せですよね~
1日って、こんなに時間があるものなんだ~とビックリしちゃいます。

絶叫系・・大好き!!
キャハハハハハーーーーッ!!!(≧∀≦*)と笑顔全開で乗ってます(笑)
写真を撮られる乗り物で、一人笑ってました~
PONPY 2008/06/30/15:58
お帰りー

もう、懇談があるんですか? 早いねー
ウチは14日・15日です。
きこたん 2008/06/30/16:50
おかえりー☆
みんなで楽しめて最高な旅行だったねー^^;

絶叫系・・私は全然平気ですが・・・(^。^;) ハテハテ?
TDLでも空いている時は、5-6回乗っちゃいます♪
さすがに6回乗ったら、足元やばいですが@@w

旅行に行って体重ふえてないなんて、素晴らしいです!!!
dotabata 2008/06/30/17:31
 オカエリー
 楽しんでこられてよかったですね。^^vぶいっ!

 うちのしょうがっこは、夏休みにやります。(多分。)
 今週の金曜日が懇親会&保護者会なので、そこで分かると思う。
com 2008/06/30/22:52
楽しかったですか。。

いいな。ご褒美☆
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