no title【空飛ぶ魚さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>空飛ぶ魚さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月30日

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜の体重
80.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ざく切りキャベツ（1人前） 11.5 kcal
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
玄米ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エビかつ（1人前） 335 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
20時
ざく切りキャベツ（1人前） 11.5 kcal
玄米ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
ジャガイモのチーズ焼き（1人前） 193 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2560 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑