朝バナナ6日目【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日

朝バナナ6日目
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今日は、本当はまだ仕事があったけど
ストレスがマックスだったので
もうこれはこれ以上やっても捗らないし
ダイエットにもよくないので
彼に癒してもらいました★

また明日から頑張れそう。


【昨日のチェック】
朝バナナ　×
お湯飲んだ？　○
日付が変る前に寝た？　×　2時就寝
ストレスない?　　×
お通じは? 　　　○
夕食後果物だけor無し? ○
お風呂にちゃんとつかった？×
シェイプナビ　○
明日葉　○
ノニ　○
食後レモン水　○
寝る時ゆたんぽした？　○

【記録グラフ】
半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		万歩計
4569歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きなこぶた 2008/07/03 21:11 
彼に癒してもらいました★
この言葉って色っぽい　　ぽっ

いいな～
シロップ 2008/07/05 11:22 
きなこぶたさん

色っぽい話ではないけど　笑
お家でのんびりテレビをみたりしてただけでｗ
きなこぶた 2008/07/05 22:21 
俺、てっきりアッチの事かと勘違いしてしまった(＾＾
はずかしい・・・・

でも、好きな人とのんびりする時間って
いい時の過ごし方だよね！
女性が女性らしく綺麗でいられる為にも
大切な時間だよね。
シロップ 2008/07/06 17:09 
きなこぶたさん

ふふ
残念でした～ｗ

仕事でストレスがたまったりすると
眉間にシワがよったようなキツイ顔付になっちゃいそうだけど
そういうリラックス出来る時間があると
ふっと、はりつめてたものがほどけるような感じがするよね。
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