no title【くうpさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
733点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 126 kcal
グレープフルーツ（0.4人前） 42.6 kcal
一品香食品株式会社 博多いかたっぷりしゅうまい（2人前） 118 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
豆乳（無調整）（0.2人前） 21.2 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
8時
飴（4人前） 62.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 126 kcal
博多いかたっぷりしゅうまい（1人前） 59 kcal
蒸しシメジ（0.2人前） 6.1 kcal
炒り豆腐（0.2人前） 27 kcal
トマトとホウレン草の卵炒め（0.3人前） 39.6 kcal
19時
ご飯（0.8人前） 101 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 198 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 275 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
かぶの煮物（0.2人前） 40.3 kcal
  1333 kcal
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