新組織発足会【獅子丸さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日

新組織発足会
< 反応しねいね 　｜　no title >
【今日のできごと】
神戸屋五ケ丘店で宴会。メニューはじゃぶじゃぶ、焼き肉、すき焼。ダイエットの敵だ。
【今日の感想】
宴会料理のカロリーは良く解らないが、適当に1,500calとしておこう。
【記録グラフ】
太陽光発電(KW)
23
太陽光発電(KW)（） のグラフ
 		運動量(EX)
7
運動量(EX)（） のグラフ
 		ピアノ練習時間
0分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
ボーリングのゲーム数
0
ボーリングのゲーム数（） のグラフ
 		夜の体重
73.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
11985歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
900点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1260点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
7時
刺身（1人前） 156 kcal
12時
弁当（1人前） 659 kcal
19時
アサヒビール アサヒ 生ビール富士山 [ビン] 633ml（1人前） 298 kcal
ー カシスオレンジ（2人前） 112 kcal
さつま揚げ（5人前） 278 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
揚げそば（0.5人前） 260 kcal
  2466 kcal
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