no title【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日

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【記録グラフ】
子供の睡眠
11時間
子供の睡眠（時間） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子焼き（1人前） 144 kcal
伊藤ハム ポークビッツ（0.5人前） 14.5 kcal
9時
オリヒロ（株） マルチビタミン（2人前） 16 kcal
DHC カルシウム/マグ（3人前） 1.6 kcal
10時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
そぼろ（1人前） 302 kcal
冷やしうどん（1人前） 305 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
13時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
15時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
ホットケーキ（1人前） 239 kcal
17時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
18時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
19時
カレー（1人前） 398 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
20時
ティラミス（1人前） 292 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
  2248 kcal
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