おばんです。（こんばんわ）記録グラフをみさしてもらっています。頑張っています～ネ！
尊敬します～デス　私の場合高血圧で、なかなかいい結果が出ないです（スポーツクラブ）
　やはり血圧は、継続的に薬を飲み続けないとダメなのですかネ！

まいど ryoukou さん
　我慢出来なくなって先月１５日に掛り付け医におねだりして、降圧薬服用ＯＫに。
降圧薬を朝食後に服用し出してから、落ち過ぎかな？と思う程の値に。

もっとも、気温が上がって来た精も手伝ってるけど。
夏と冬では其の値は顕著に表れますからね。

続けて薬を服用した方が安心出来るんではないでしょうか
気になる副作用でも有れば、判断は困難ですが・・・・

さて、トレーニンク゛ですが６年前其の気になった頃はお粗末な値でしたワイ。
少しづつ記録を伸ばして来たのが今の実力ですわ、言うところの（継続は・・・・です。）