可もなく不可もなし【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日

可もなく不可もなし
< 午前様　二日酔い 　｜　一泊ゴルフ旅行 >


【記録グラフ】
火の呼吸
5分
火の呼吸（分） のグラフ
 		階段昇降
8階
階段昇降（階） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（0.8人前） 97.6 kcal
コロッケ（1.5人前） 431 kcal
12時
サンクス 唐揚げと鮭弁当（1人前） 859 kcal
インスタントみそ汁（1人前） 41 kcal
19時
うま屋 うま屋ラーメン（1.5人前） 870 kcal
23時
焼酎（1.5人前） 375 kcal
  2674 kcal
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