ダイエット３２日目！！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日

ダイエット３２日目！！
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【記録グラフ】
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 168 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 57 kcal
鶏の炭火焼（1人前） 200 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
14時
ご飯（1人前） 33.6 kcal
17時
ドトールドトール（1人前） 152 kcal
ハムカツとろ玉サンド（1人前） 319 kcal
18時
サクマ ポンジュースグミ（1人前） 113 kcal
21時
ブリの塩焼き（1人前） 206 kcal
お弁当のおかず（1人前） 194 kcal
COOP ミートボール（0.25人前） 40 kcal
サントリー ペプシネックス （0.2人前） 0 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1531 kcal
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