ダイエット初日【さいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

ダイエット初日
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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
0点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1231点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
204秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
30秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
40秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
251秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ライス（1人前） 235 kcal
22時
とんこつチャーシューメン（1人前） 601 kcal
そば（1人前） 297 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 80 kcal
キリン 小岩井純水りんご（1人前） 134 kcal
  1450 kcal
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コメント
さいちゃん 2008/07/05 22:26 
一日のカロリー摂取量を抑えるように気をつけよう。
今日の体重128キロ
極デブ～
目標体重72キロ
－56キロ
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