68日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

68日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ゴハン（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 74.1 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
Rausch チョコレート（0.8人前） 44.2 kcal
17時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
ビーフン(ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風）（1人前） 426 kcal
トマト＆ビーンズスープ（0.4人前） 341 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
UNCLE TOBYS Plus(SPORTS LIFT)（1.3人前） 208 kcal
  1799 kcal
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