食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

食事メモ

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朝 体重:75.8kg 体脂肪:31.0%

夜 体重:76.8kg 体脂肪:25.0%

【記録グラフ】
食事の記録
633kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
食パン(1人前) 172 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
ロッテリア チキンナゲット(0.5人前) 128 kcal
コロッケ(0.5人前) 144 kcal
20時
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ(1人前) 184 kcal
  633 kcal
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