no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
200回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
明星食品 たんたん麺（1人前） 632 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
14時
コカ・コーラ マックスコーヒー（1人前） 255 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マルコメ 逸品停 なめこ（1人前） 48 kcal
ハンバーグ（1.5人前） 708 kcal
  2452 kcal
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