今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

今日のご飯。
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【記録グラフ】
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
フルーツナッツ　ミューズリー（1人前） 386 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（0.5人前） 35.5 kcal
11時
グリコ セブンティーンアイス　マンゴー＆オレンジシャーベット（0.5人前） 42 kcal
12時
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（0.5人前） 35.5 kcal
フルーツナッツ　ミューズリー（0.4人前） 154 kcal
カントリーファーム フルーツミューズリー（0.6人前） 199 kcal
桃（2人前） 112 kcal
19時
トップバリュ　 ライトミールブロック　黒ごま味（0.5人前） 200 kcal
23時
冷奴（1人前） 94.3 kcal
  1258 kcal
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