no title【kokoaritanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

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【記録グラフ】
腹筋
68回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
7本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
750kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml(1人前) 80 kcal
明太子おにぎり(1人前) 286 kcal
サンクス おにぎり 鶏五目(1人前) 201 kcal
23時
DHC マルチビタミン(1人前) 2.9 kcal
DHC ヘム鉄(1人前) 1.5 kcal
DHC パーフェクト野菜(1人前) 1.9 kcal
DHC プロティンダイエット(1人前) 177 kcal
  750 kcal
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