食べたモノ（7/5）【オミさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日

食べたモノ（7/5）
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【記録グラフ】
ビール
900ml
ビール（ml） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 焼そばパン（1人前） 262 kcal
コカコーラ ジョージアエッセンスドロップ（1人前） 28 kcal
12時
コールスロー（1人前） 114 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（0.2人前） 23.6 kcal
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
モスバーガー ミネストローネ（1人前） 50 kcal
13時
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 101 kcal
ピスタチオのオペラ（0.5人前） 163 kcal
16時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
広島風お好み焼き（0.5人前） 332 kcal
おぼろ昆布の味噌汁（0.5人前） 21.7 kcal
ミニサラダ（1人前） 5.6 kcal
マルハ 今日のくだもの 甘夏 [カップ] 250g（0.1人前） 15 kcal
18時
ロッテ ラクトアイス チョコもなか（0.5人前） 72.5 kcal
21時
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン]500ml（0.8人前） 176 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
チヂミ（1人前） 130 kcal
ハムカツ（1人前） 162 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2585 kcal
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