アミノコラーゲン【ゆうちゃん062さんの健康管理カラダカラノート】

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ゆうちゃん062さん

アミノコラーゲン

< ダンス　｜　波乱あり >

岩崎薬局に行ったら、アミノコラーゲンがあった、最近関節が曲がりにくくなってきたので、買ってみた。

しかし、家に置いていたら、子供が、髪バンドが入ってるからくれないかと言う、要らないからやったけど。

もしかして、女性の飲む物だろうかと、不安になった。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
山崎製パンバターロール（1人前）	94	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
チチヤス乳業チチヤス低脂肪乳 [パック] 500ml（0.4人前）	92	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
牛肉（0.4人前）	164	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
14時
どら焼き（1人前）	170	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
18時
ご飯（1人前）	235	kcal
なめこととうふのみそ汁（2人前）	123	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
卵（1人前）	97.4	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
福留ハムあらびきポークステーキ（1人前）	153	kcal
	2102	kcal
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