朝ジム【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日

朝ジム

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【記録グラフ】
お買い物
240分
お買い物(分) のグラフ
ステップ(エアロビ)
30分
ステップ(エアロビ)(分) のグラフ
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
筋トレ
15分
筋トレ(分) のグラフ
クロストレーナー
20分
クロストレーナー(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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