朝ジム【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】
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08年07月06日
朝ジム
< 夕方ジム
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【記録グラフ】
お買い物
240分
ステップ(エアロビ)
30分
何かの運動
1回
筋トレ
15分
クロストレーナー
20分
腹筋
100回
体重
65.5kg
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