だんだんさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る(TOP10)
|
08年07月06日
40日目 |
|
< 39日目
｜ 41日目 >
|
【今日のできごと】
休み
【今日の感想】
のんびりできた。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| きゅうりとたまねぎと枝豆のサラダ（1人前） |
74.4 |
kcal |
| ピエトログリーン（1人前） |
27 |
kcal |
| 9時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 抹茶ロール（1人前） |
180 |
kcal |
| 12時 |
| 枝豆ときゅうりとたまねぎとジャガイモのサラダ（1人前） |
91.4 |
kcal |
| ピエトロ（1人前） |
27 |
kcal |
| ゴーヤと卵と豚肉の炒め物（1人前） |
114 |
kcal |
| なすびの焼き浸し（1人前） |
84.4 |
kcal |
| 明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） |
64 |
kcal |
| 13時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| キューピー たまごたっぷりぼうろ（1人前） |
62 |
kcal |
| 岩塚製菓 がんばれ野菜家族（1人前） |
15 |
kcal |
| 14時 |
| すいか（1人前） |
88.8 |
kcal |
| 岩塚製菓 がんばれ野菜家族（1人前） |
15 |
kcal |
| 15時 |
| MEIJI バニラのとろふわプリン（1人前） |
140 |
kcal |
| 大塚食品 フルーツスターター クランベリー（1人前） |
80 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
84 |
kcal |
| かぼちゃの煮つけ（1人前） |
142 |
kcal |
| きゅうりの酢の物（1人前） |
35.6 |
kcal |
| ロースハム（1人前） |
88.2 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 22時 |
| 北海道乳業 マンゴープリン（1人前） |
64 |
kcal |
| |
1496 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
| お知らせ |
 |
| ヘルプ |
|
|
みんなの最新日記