no title【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
64本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
10時
キャベツ（0.1人前） 0.88 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
しめ鯖（1人前） 146 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
15時
素麺（1人前） 450 kcal
19時
ササミ（1人前） 10.5 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
22時
ササミ（1人前） 10.5 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
23時
バナナ（2人前） 120 kcal
  1798 kcal
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今日のご飯 　ギョ
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今夜は卓球 　エルフショット
20080822 　joh
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