ダイエット１２５日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日

ダイエット１２５日目
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【記録グラフ】
食事の記録
624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（0.5人前） 19 kcal
とうもろこし（0.3人前） 17.3 kcal
納豆（0.4人前） 40 kcal
子持ちめかぶ（0.5人前） 15 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
12時
ニッポンハム トマトチーズベーグル（1人前） 183 kcal
バナナ（1.2人前） 72.2 kcal
とうもろこし（0.7人前） 40.3 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  624 kcal
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