プロティンダイエット４４日目【lovemariaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lovemariaさんのトップページ>記録ノートを見る>プロティンダイエット４４日目
08年07月06日

プロティンダイエット４４日目
< プロティンダイエッ... 　｜　プロティンダイエッ... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1135kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
越後製菓 ふんわり名人　きなこ餅（1人前） 154 kcal
ブルボン アルフォート　ビター（0.5人前） 166 kcal
8時
カルビー フルーツグラノーラ　南国トロピカル（1人前） 246 kcal
10時
痩身スープ（0.3人前） 50 kcal
紀文 玉子とうふそうめん風（1人前） 104 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
Meiji あらぎりポテト旨辛ホットチリ味（0.6人前） 177 kcal
うどん（0.5人前） 146 kcal
18時
海鮮丼（1人前） 475 kcal
  1579 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑