| 6時 |
| 青じそのてんぷら（0.2人前） |
43.1 |
kcal |
| なすの天ぷら（1人前） |
129 |
kcal |
| 青じぞのカニカマ包みてんぷら（0.8人前） |
128 |
kcal |
| 明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） |
27 |
kcal |
| ミスタードーナツ メープルマフィン（1人前） |
246 |
kcal |
| 9時 |
| バナナ （0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| 味の素ゼネラルフーズ ブレンデイー香ばしカフェオレカロリーハーフ（200ml）（0.3人前） |
12 |
kcal |
| りんご酢とレモンのサワードリンク（0.5人前） |
36 |
kcal |
| 11時 |
| オニオンスライス（0.8人前） |
57.8 |
kcal |
| ゆでにんじん（1人前） |
22.2 |
kcal |
| 茹でじゃがいも（1人前） |
103 |
kcal |
| きゅうり（0.4人前） |
0.84 |
kcal |
| CGC ごまドレッシング（1人前） |
80 |
kcal |
| ＣＯＯＰ アーモンドフィッシュ（1人前） |
165 |
kcal |
| 亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） |
37.9 |
kcal |
| 13時 |
| 青じそのてんぷら（0.3人前） |
64.7 |
kcal |
| なすのてんぷら（0.3人前） |
38.7 |
kcal |
| 青じぞのカニカマ包みてんぷら（0.5人前） |
80.2 |
kcal |
| 明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.3人前） |
93 |
kcal |
| はちみつ（0.5人前） |
32.3 |
kcal |
| パッションフルーツ（果汁）（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 西表糖業 西表黒糖（300ｇ）（0.3人前） |
106 |
kcal |
| 18時 |
| ミスタードーナツ オールドファッション（0.3人前） |
89.7 |
kcal |
| ミスターイトウ かーさんケット ビスケット（190㌘）（0.1人前） |
42 |
kcal |
| キリン ヌューダピンクグレープフルーツ＆トニック500ml（0.3人前） |
--- |
kcal |
| 宝製菓 野菜バー（0.1人前） |
62.5 |
kcal |
| 亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） |
37.9 |
kcal |
| 不二家 アンパンマンひとくちビスケット やさいとくだもの（キャロットとオレンジ）（1人前） |
134 |
kcal |
| 21時 |
| トップバリュー カリフォルニアレーズン（0.1人前） |
46.1 |
kcal |
| あさひ製菓 黒胡麻てんてん（ブルーベリー黒胡麻入）（1人前） |
100 |
kcal |
| |
2055 |
kcal |
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