今朝も八十一センチ【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日

今朝も八十一センチ
< 今朝は81 　｜　今朝も81 >
[今朝も八十一センチ]
さてウエスト、体重ええ線、今度こそ


[晩飯遅くて]
夜遅く食べた直後はだめだ
【記録グラフ】
ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
471kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
27.2g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
9.43km
歩行距離（km） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
万歩計
16261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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