no title【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日

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【記録グラフ】
タバコ
98本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（0.1人前） 1.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
11時
素麺（1人前） 450 kcal
14時
麩（1人前） 3.8 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
蒟蒻（0.2人前） 9.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1503 kcal
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