今朝は80に【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日

今朝は80に
< 今朝も81 　｜　今朝は八十センチ >
[今朝は80に]
体重が自宅の体重計でも63台に！ウエスト、今日もぐっと引っ張れば79なんだが


[早い晩飯だったが]
ウエストはもうちょっと減って！体重？

【記録グラフ】
ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		ウォーキング消費カロリー
588kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脂肪燃焼量
33.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
歩行距離
11.86km
歩行距離（km） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
万歩計
20452歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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