ファミマのバイト!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日

ファミマのバイト!!
< 美味しいもの食べた... 　｜　筋肉付いたわ～。 >
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】15分

【合計睡眠時間】6時間30分


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン ロールパン（6人前） 498 kcal
ヤマザキ チョコチップスナック（5人前） 525 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
11時
からだスマイルプロジェクト はちみつスティック（3人前） 228 kcal
15時
からだスマイルプロジェクト 平焼きツナパン(カレー風味)（1人前） 160 kcal
20時
グリコ こだわり工房 ブラン [袋]（1人前） 160 kcal
22時
ブルボン ふんわりバウム（1人前） 44 kcal
桃（1人前） 44.7 kcal
  1664 kcal
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