no title【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
75本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（0.1人前） 1.8 kcal
もずく（0.5人前） 1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
とうふ（1人前） 82.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
バナナ（2人前） 120 kcal
18時
鯖の塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
  1629 kcal
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