体質変わった【あと５㌔戻したい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日

体質変わった
< no title 　｜　6kg以上  >
【朝ごはん】
こんにゃくと海草のサラダ
大根サラダ＆おかか
目玉焼き
塩昆布
白米

キシリトールガム２

【昼ごはん】
ごはん
あなごの燻製
梅干

【間食】
スイカ

【晩ごはん】
白米
イカのお刺身＆ツマ＆大葉
いんげんの胡麻あえ
イカの煮付け
つるむらさきのお浸し
秋刀魚の開き＆大根おろし

【夜食】
バームクーヘン

【今日の感想】
妊娠・出産で体質が変わったって話を聞くけれど、
私の場合は妊娠中に肌が強くなった！（油分の分泌がちょっと増えた？？）
だけど、産んだ途端に元通り・・・というか、弱くなってるかも＝3

ネックレスしてないのに、首のネックレスの触れるところだけ金属アレルギーみたいな痒みが・・・！！
足の土踏まずもなんかブツブツして痒い・・・っていうか全身痒いぞっ（＞д＜）！！
触った感じは全然乾燥してないのになぁ＝3

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
27.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		朝の体重
48.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
49.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
きのっち 2008/07/11 13:42 
あらら！！敏感肌になっちゃいましたか？大丈夫ですか？

授乳中は発汗するらしいですし、、あせもとか？

お大事にね♪（*^_^*）
あと５㌔戻したい！！ 2008/07/11 23:22 
★きのっちさん★
妊娠中に肌が強くなったので調子に乗っていて、
産後もお手入れに気を抜いていたせいか、
敏感肌に拍車がかかってしまったみたいです（。＿。）

今の所はまだアセモではなさそうですが、
確かに一度肌の調子が狂うと、汗かくだけでもダメージ受けるんですよね↓
早く肌リズム整えたいですo（＾д＾）o
リエ 2008/07/13 11:42 
あー、私も産後、何かまたブツブツっぽいものができて痒かったわ～。
と、今思い出した！
妊娠中にブツブツができて痒かったけど、それが再発したのかと思ったわー。
でもすぐ治ったけど、やっぱり産後も何かしらトラブル起こるもんなんやねぇ。
石鹸とかスキンケアものはベビーと同じものを使うといいかもねー？
あと５㌔戻したい！！ 2008/07/20 06:42 
★リエさん★
リエさんもあったんですね～！
やっぱりまだ体のリズムが戻ってないのかなぁ（涙）

敏感肌用のボディソープに切り替えてクリーム塗るようにしました＾＾
だけど、まだ効果出ず、です＝3
しかも、足の土踏まずにも湿疹（ダニとかじゃなく）が出来て痒いくてっ（＞д＜。）！！
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