no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
220回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
22時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2672 kcal
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