湿度高い（＞＜）【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日

湿度高い（＞＜）
< 久々に 　｜　今日は >
昨日の夜から湿度が８０％近くあって寝汗すご！

気温が低いのが救いかなあ

【記録グラフ】
半身浴
5分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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